中礦大信電學(xué)院大學(xué)生心理自助中心舉辦第五期“心理知識大家講”活動

7日，為幫助同學(xué)們了解心理學(xué)常識，掌握心理學(xué)知識，信電學(xué)院大學(xué)生心理自助中心于博學(xué)樓五號樓A201教室舉辦第五期“心理知識大家講”活動。本次活動由大學(xué)生心理自助中心宣傳部部長李越文主持，主講人為信電學(xué)院14級學(xué)生秦洋、羅眾志和李景杰，。

晚7:30，活動正式開始，秦洋同學(xué)進(jìn)行了以“學(xué)習(xí)心理知識，維護(hù)心理健康”為主題的講座。首先，他為大家介紹了心理學(xué)的基本概念，并解釋了常人對心理學(xué)容易產(chǎn)生的誤解。緊接著，他從學(xué)習(xí)、生活、社會、個人等多個方面為大家介紹了學(xué)習(xí)心理知識的必要性和重要性，并介紹了大學(xué)生容易產(chǎn)生的心理問題及其表現(xiàn)和產(chǎn)生原因。最后，他通過詳細(xì)的例子介紹了保持微笑、樂于助人、相互尊重、學(xué)會寬恕等多個調(diào)適心理的方法。

之后，羅眾志同學(xué)分享了心理知識，他介紹了人格的分類及每種人格的特征，并大家介紹了“心錨”這一心理學(xué)知識，作出了詳細(xì)的解釋。他又介紹了心理防御與心理障礙產(chǎn)生的原因及表現(xiàn)。最后，李景杰同學(xué)為大家講解了人際交往的重要性和在生活中進(jìn)行人事交往的相關(guān)技巧和不張揚(yáng)、時機(jī)恰當(dāng)、切合實(shí)際等注意事項(xiàng)。

“心理知識大家講”活動的舉辦，不僅讓同學(xué)們加強(qiáng)了對心理知識的了解，增加了同學(xué)們學(xué)習(xí)心理知識的熱情，也讓同學(xué)們了解更多的維護(hù)心理健康的方法，在生活中能夠積極調(diào)整心理狀態(tài)。