你開會(huì)時(shí)為什么會(huì)害怕發(fā)言？

職工言論：

你開會(huì)時(shí)為什么會(huì)害怕發(fā)言？

據(jù)悉，重慶一家煤礦從事采煤的職工趙瑜向朋友們訴苦，說自己特別害怕在隊(duì)里開會(huì)時(shí)發(fā)言，每次開會(huì)他都躲在最后，不想引起隊(duì)干部的注意，可是，隊(duì)長最近每次開會(huì)都點(diǎn)名讓他發(fā)言，還美其名曰是鍛煉趙瑜的口才和溝通能力。趙瑜一起來發(fā)言就覺得臉紅脖子粗，說話直結(jié)巴，腦袋里一團(tuán)漿糊，不知道說啥才好，惹得隊(duì)友們老是笑他，這讓趙瑜更窘迫了，簡直患上了“發(fā)言恐懼癥”。
????????其實(shí)，有很多職工或多或少都有這種恐懼發(fā)言的心理，開會(huì)時(shí)總是坐在后排怕被點(diǎn)名發(fā)言，一起來發(fā)言常常語無倫次。為什么會(huì)這樣？一方面是不自信，不敢大膽地展示自己；另一方面是平時(shí)知識(shí)儲(chǔ)備少，缺少觀察與思考，腦袋里沒有東西。應(yīng)該說，每個(gè)人都有上進(jìn)的愿望，希望得到別人的重視，希望得到好的前途，但如果你不勇敢地展示自己，你的閃光點(diǎn)怎能被別人發(fā)現(xiàn)呢？據(jù)筆者調(diào)查和了解，在工作中，有許多職工也有趙瑜一樣的心理，那么，這背后的原因是什么嗎？又如何改進(jìn)呢？

筆者也曾有過趙瑜一樣心理，后來經(jīng)過努力克服，做到越害怕越多發(fā)言，時(shí)間久了就不害怕了，就能坦然處之了。

因我國傳統(tǒng)語文教學(xué)中忽視了口才培訓(xùn)教育與考試，“重文輕語”現(xiàn)象使許多人走上職場后，缺乏較好的口頭表達(dá)能力，開會(huì)時(shí)發(fā)言缺乏膽量和自信。有的人天生膽子就小，當(dāng)眾發(fā)言時(shí)會(huì)引起緊張恐懼心理；有的人缺少自信，擔(dān)心自己發(fā)言丟人現(xiàn)眼，受到觀眾不好評價(jià)，于是自慚形穢，自我封閉，形成“越不敢講就越不講，越不講就越不敢講”的惡性循環(huán)。

筆者認(rèn)為，要改進(jìn)這種窘境，總體來說就是“要勤鍛煉，要有準(zhǔn)備，要有自信?！币朔ε滦睦恚ㄓ卸嗑毩?xí)，多講話，多和朋友或同事溝通。在開某個(gè)會(huì)議前，要知道開會(huì)的目的，多動(dòng)腦、勤思考，做到心里有數(shù)。有了心里準(zhǔn)備后，要從積極的方面去暗示、鼓勵(lì)自己，增加自信心。領(lǐng)導(dǎo)點(diǎn)名發(fā)言，就大膽地去說，把下面的人當(dāng)成你的觀眾，要知道：人人都是平等的，沒有必要去怕誰，發(fā)言是展示自己的好機(jī)會(huì)，也許，你的閃光點(diǎn)就在發(fā)言中得到領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)和賞識(shí)。

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蔣昌明

2018-9-30

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