為切實(shí)給職工辦實(shí)事、做好事,8月13日,韓家灣煤炭公司邀請榆林市星元醫(yī)院針灸理療科副主任曹崇革、主治醫(yī)師高香香來礦,講授中醫(yī)針灸養(yǎng)生保健課,在炎炎暑期為職工送來“一抹清涼”。
“煤礦職工患腱鞘炎的風(fēng)險(xiǎn)較高,感覺身體關(guān)節(jié)疲勞時(shí)可泡熱水澡,舒解緊繃的肌肉,或是在酸痛部位進(jìn)行熱敷;長期伏案工作的人員,應(yīng)采用正確的工作姿勢,盡量讓雙手平衡,手腕能觸及實(shí)物,不要懸空……”
講座中,曹崇革、高香香結(jié)合煤礦職工的工作特點(diǎn),用通俗易懂的語言和標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的演示,為職工傳授了如何預(yù)防治療腱鞘炎及腱鞘囊腫、冬病夏治理療方法、三伏貼使用方法、雙手保健操等,并現(xiàn)場進(jìn)行答疑解惑。職工們認(rèn)真聆聽、仔細(xì)記錄,不時(shí)跟著兩位醫(yī)生進(jìn)行穴位按揉,及時(shí)消化吸收課堂知識。
講座結(jié)束后,兩位醫(yī)生對職工進(jìn)行了面診,手把手為大家提供了針灸、按摩等養(yǎng)生保健服務(wù),并向大家提出了針對性的保健建議。
“之前總認(rèn)為養(yǎng)生保健是老年人的事,此次中醫(yī)針灸養(yǎng)生保健知識講座改變了我的認(rèn)知,我將進(jìn)一步提升養(yǎng)生保健意識,經(jīng)常鍛煉身體,并養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,以充沛的體力和飽滿的狀態(tài)投入到工作中。”職工常磊這樣說道。
此次講座向職工普及了健康保健知識,提高了職工的自我健康管理意識和能力,讓大家深切感受到了來自公司的濃情關(guān)愛。下一步,公司將持續(xù)深入調(diào)研職工所思所想所盼,以實(shí)打?qū)嵉呐e措惠民生、暖人心、鼓干勁,讓主題教育成果看得見、摸得著、可感受,全力打造升級版幸福礦區(qū)。(閆俊郭宏欣)